ARCAND MADELEINE

A GO, ON MANGE SLOW

A GO, ON MANGE SLOW 9782761961318

34.95$

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Disponibilité: En main

L’art de vivre hygge passe à table en 60 recettes pesco-végétariennes Pour Madeleine Arcand et Maxime Morin, le bonheur au quotidien se trouve tout particulièrement dans les repas préparés avec amour et dégustés en prenant son temps. Elles vous invitent à multiplier ces moments de réconfort en mode slow living et slow food avec une grande variété de plats pesco-végétariens d’inspiration scandinave, écoresponsables, nutritifs et tout simplement savoureux.Des repas de semaine avec les enfants aux apéros avec les amis, du smørrebrød réinventé selon les saisons aux salades croquantes, en passant par des boulettes véganes et des danoises moelleuses, il est toujours temps de cuisiner et de manger de façon plus consciente… en bas de laine de préférence.

Madeleine Arcand, maman de quatre amours, pratique la méditation et le yoga ­depuis plus de 20 ans. Elle a complété le cours Buddhism Through Its Scriptures à ­Harvard et a suivi l’enseignement de sommités, tels Jon Kabat-Zinn, Pema ­Chodron et Nicole ­Bordeleau, pour ensuite compléter la certification d’instructeur de ­méditation avec ­Deepak Chopra. Elle est cofondatrice de la marque Rose Buddha, conceptrice de l’application ­bilingue ­Méditations Rose Buddha ainsi que du cours en ligne À 10 minutes du bonheur, et coautrice du livre à succès À go, on ralentit aux Éditions de l’Homme (2019).

En plus d’enseigner la méditation et le yoga, Maxime Morin est aussi entrepreneure et comédienne. Cofondatrice de Rose Buddha, une entreprise de vêtements écoresponsables, elle a choisi de vivre en accord avec ses valeurs profondes.